Pilates

Nuestras clases de pilates no solo cambiarán tu cuerpo, sino también te enseñarán el arte del movimiento e higiene corporal a través del Método Pilates.

Ofrecemos sesiones de Pilates con Máquinas y Pilates Mat (con colchoneta).

Todas las sesiones enseñan un acercamiento contemporáneo al Método Pilates creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX. Nuestros programas preservan la esencia original pero incorporan el conocimiento y los principios del cuerpo y el movimiento actuales.

Las clases son en grupos reducidos y proporcionan a cada asistente un gran acercamiento con los instructores, pudiendo ofrecer sesiones muy prácticas, técnicas y progresivas. Nos basamos en el método tradicional, que consiste en trabajar la fuerza muscular de bajo impacto, flexibilidad y los movimientos con resistencias combinadas.

Además, usando nuestros innovadores programas que combinan Entrenamiento Personal y Pilates conseguimos cubrir todo tipo de necesidades que pueda tener cualquier persona, alcanzando un nivel de bienestar muy por encima de lo que se consigue sin combinar los diferentes métodos.

Todas las sesiones de Pilates en Fitness Club Majadahonda son guiadas por un profesional, logrando que cada asistente mejore de forma segura la salud de la columna vertebral, el tono muscular, la postura y la conciencia corporal.

CLASES DE PILATES
CON MÁQUINA

Máximo 3 personas
L a V - 07:45 a 21:00 cada hora

Desde 80€ al mes

ENTRENAMIENTO PERSONAL
DE PILATES MAT

1 o 2 personas
L a V - 07:45 a 22:00

Desde 120€ al mes

SESIONES DE PILATES MAT
EN GRUPOS REDUCIDOS

Máx. 6 personas
L a V - 09:00 a 21:00 (consultar grupos)

Desde 45€ al mes